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| Maintenant | et avec un peu de volonté.......................... | Très bientôt |
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Pour maigrir, il faut réduire progressivement la quantité de nourriture sans privation et sans déséquilibrer les ratios de vitamines, de lipides et de glucides. Un bon régime ne s'effectue pas en 2 ou 3 jours mais se prépare dans l'intelligence ! Maigrir ou mincir pour améliorer votre beauté corporelle certes, mais surtout pour recouvrer une parfaite santé ! Perdre du poids est un bon objectif si celui-ci est raisonnable.