Prenez le temps de lire ces quelques lignes, elles pourraient bien changer votre point de vue sur la perte de poids !
Le corps a la particularité de stocker des
réserves sans que vous puissiez intervenir sur cette décision.
De même, lorsqu'il décide de piocher dans ses réserves, vous ne pouvez pas
intervenir de par votre seule volonté.
Le phénomène de stockage ou déstockage des
graisses est un réflexe incontrôlable naturellement
Quand vous mangez:
- une partie des aliments est transformée sous forme d'énergie assimilable
immédiatement par votre organisme,
- une autre partie est éliminée
- une autre partie transformée en réserves sous forme de graisses.
- si vous mangez "trop" ou en abondance
et ne sollicitez pas suffisamment votre masse musculaire, il ya aura
obligatoirement stockage. C'est la prise de poids assurée.
- A l'inverse, si votre dépense musculaire est supérieure à la capacité de
stockage, il y aura déstockage des réserves et perte de poids voire
affaiblissement de votre corps ou dépérissement dans les cas les plus graves.
Prise de poids suivie de perte de poids et
reprise de poids suivie de re-perte de poids et cela tant que vous ne mettrez
pas un terme à ce jeu interminable.
Nombre de femmes (elles sont plus nombreuses que les hommes dans ce cas) se sont
un jour focalisées sur leur prise de poids et, souhaitant maigrir, ont
entrepris un petit régime.
La première fois s'est généralement traduite par une réduction ou
restriction volontaire de nourriture, quite à faire "sauter" un repas
par jour.. Après quelques semaines, ces vigoureux efforts ont été
récompensés par une perte de poids significative directement proportionnelle
à la restriction alimentaire. Force est de constater la bonne réussite liée
à leur seule volonté.
Malheureusement, quelques semaines plus tard, une reprise de poids se fait
sentir et les efforts consentis quelques semaines ou mois plus tôt sont
réduits à néant !
Sur les conseils d'une amie, voilà notre candidate prête à supprimer toutes
les graisses de l'alimentation sous prétexte qu'elles font grossir et donner la
préférence à tel aliment plutôt que tel autre car il est pauvre en calories
etc.. Plus de viande, plus de cuisine au beurre, plus de tartines beurrées le
matin, plus de laitages, plus de fromages, plus de vin.. une expression
populaire courante dirait: "plus rien de chez plus rien !" enfin,
lisant les conseils d'une presse spécialisée vantant les bienfaits d'un
produit miracle de régime, notre candidate tente de mettre toutes les chances
de son coté et achètera le dernier repas protéiné, ou bien la dernière
soupe minceur ou bien le super appareil ou produit promu par un télé achat
quelconque. Là encore, un résultat se fait sentir au bout de quelques jours,
mais voici que surviennent des petits soucis: fatigue, stress, sommeil
difficile, tendance à l'énervement plus que de coutume. Au début, notre
candidate au régime ne prend pas garde aux signaux que lui envoie son corps car
sa satisfaction est supérieure. Et puis un jour, la voila qui craque devant une
pâtisserie, un plateau de fromages ou bien une terrible envie de chocolat qui
sera assouvie sur le canapé un soir devant le petit écran.. et c'est ainsi
qu'elle repart dans le sens inverse, la courbe grimpante. Oh bien sur, elle se
trouvera toutes les excuses en se disant "qu'une fois de temps en
temps.." ou bien, en se privant de manger le lendemain, tout rentrera dans
l'ordre. En fait il n'en sera rien car les carences en vitamines, le manque de
magnésium, et surtout le déséquilibre dans les ratios lipides / protides /
glucides l'entraineront vers une boulimie inconsciente qui coutera cher sur la
balance d'une part et a sa santé d'autre part !
De plus, comme je le soulignais au début de cet article, elle n'a pas pouvoir
sur son propre corps; or, celui-ci ayant été privé de quelque chose va
réagir immédiatement en stockant des réserves supplémentaires au cas où une
telle situation se reproduirait.
Et c'est ainsi, au fil des mois, que notre candidate entre dans la spire
infernale de l'effet yoyo avec une période en bas suivie d'une période en
haut. Force est de constater qu'après chaque descente de la courbe de poids, la
remontée qui suit s'agrave d'avantage que la précédente d'environ 10% (quand
ce n'est plus) l'obligeant à faire un régime encore plus draconien que le
précédent.
Le temps passe et un beau jour, notre candidate se trouve en mauvaise posture,
accusant un surpoids supérieur de 25% comparativement à la normale.
Le stress laissera place à la déprime qui pourra aller jusqu'à la dépression
chez certaines, d'autres baisseront les bras au point d'entrer dans une phase
d'obésité.
Chez UGI Ligne, nous entendons tous les jours les mêmes complaintes:
- j'ai tout essayé mais rien ne m'a rendu mon poids idéal..
- les candidats au régime veulent des résultats
rapides surtout à l'approche de l'été
- l'auto-médication du régime est souvent une erreur conclue en catastrophe
- peu de personnes vont consulter un médecin nutritionniste ou
diététicien(ne)
- quand une prise de poids rapide survient, très peu consultent un
endocrinologue.
Même si notre site se permet de présenter un produit très exceptionnel (le
Patch A), nous vous conseillons d'abord de dresser un bilan alimentaire et
recevoir un régime personnel
approprié, car le régime de votre concierge ne sera pas adapté au
votre.
En conclusion je terminerai par cet encouragement:
Si vous ne souhaitez pas entrer dans cette spirale infernale de l'effet yoyo,
faites confiance à nos diététiciennes et faites vous prescrire en
ligne un régime bien à vous pour une perte de poids durable.
Le prix de ce service est inférieur au prix de n'importe quel bon produit du
commerce avec l'avantage de conduire votre santé correcetement!
Article de Aimé BERNARD